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小米红枣粥-红枣食谱分享

小米红枣粥-红枣食谱分享

原料准备:小米50g,红枣50g,清水3碗

制做过程:
小米1小把,淘洗干净后,用清水泡5~6分钟。
3碗清水,锅内烧开后,放入小米连同浸泡的水。大火煮开2分钟,转中小火慢慢熬。
红枣5颗,去核,切成丝。
待小米粥熬至粘稠后,加入红枣丝,再小火熬3分钟,关火2分钟即可。
喜欢的还可以适当加一些食用碱。

功能特点:养胃、养颜、孕妇常食、有益胎儿益智。红枣小米粥

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