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我的健康养生经

知足常为乐,人生贵养怡。酒烟当力戒,营养适添施。
锻炼身常健,烦愁体渐衰。心录无杂念,疾病早求医。
饮食毋超量,起居应定时。胸襟舒豁达,生活莫违规。
穴位勤摩按,卫生要保持。为人怀磊落,处理辨公私。
寡欲存精气,乐观展笑眉。琴棋开脑窍,书画壮筋肌。
艺苑饶情趣,文明进口碑。荧屏宽眼界,报纸获新知。
劳逸均衡也,精神充沛之。天伦齐共享,长寿越期颐。

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