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山药红枣粥-红枣食谱分享

原料准备:山药红枣、大米。
辅料:冰糖、枸杞 、桂圆。

制做过程:
1.将大米洗净用水提前泡好。
2.红枣洗净泡好。
3.枸杞洗净泡好。
4.桂圆剥皮。
5.山药去皮切成菱形块。
6.玻璃锅内做水,水开后倒入大米。
7.开锅后关小火熬25分钟。
8.放入山药块开大火。
9.开锅后盖盖改小火煮10分钟。
10.开盖放入红枣。
11.开锅后放入桂圆。
12.放入泡好的枸杞
13.最后放入黄冰糖。
14.关小火熬3~5分钟即可。

功能特点:补肝、暖胃、驱寒。

山药红枣粥

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