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一到夏天,人类的生存环境变得多么严峻!

我这么说吧,一到夏天 人类的生存环境变得多么严峻 躺在床上,红烧 铺张凉席,铁板烧 下床,清蒸 出去,爆炒! 游了个泳,水煮 回来路上,生煎 一进家门,太棒了!回锅肉! …

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生活小常识(段子)

1、一天不能吃太多鸡蛋,吃太多,对母鸡身体不好,它来不及下。 2、不要吃鸡屁股,含有致癌物,而且鸡从来都不擦屁股。 3、饭后吃水果是错误的观念,正确的做法是饭前吃,否则可能就被别人吃了。 4、远离充电座,至少离人体30公分以上,免得老是想拿手机玩。 5、刚出炉的面……

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营养指南歌

食物多样化,宜杂不宜偏; 三餐讲平衡,精粗搭配全; 每顿八成饱,收支正相抵; 脂肪勿过量,少糖莫贪甜; 常吃绿叶菜,适当少用盐; 可饮低度酒,喝茶不吸烟。 增加耐力刺五加,多吃紫菜助消化。 常吃生姜治百病,枸杞延寿长命岁。 萝卜消食开脾胃,韭菜补肾还减肥。 芹菜……

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当你发现父母。。。

当你发现你的父母无论做什么事,都要跟你商量的时候,那就说明他们已经老了。 那也说明这个家你就是顶梁柱了。。。 微信扫一扫,有机会领红包哦 …

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健康长寿歌

吃好睡好身体健,早睡早起有精力。 清淡饮食易消化,糙米粗面营养大。 鸡蛋豆腐花生米,新鲜蔬菜与鲜鱼。 各种各类蛋白多,水果之类要常吃。 低脂低糖和低盐,酸辣调料多无益。 暴饮暴食非佳习,偏食择食更不宜。 罄竹难书烟酒弊,坚决戒除莫迟疑。 牙齿虽坚易损坏,切莫常……

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养生百字铭

寡欲精神爽,少思则神安。遇事忍为妙,怒甚伤胆肝。 温柔终有益,强暴祸之源。心直真君子,调唆讨人嫌。 养寿须修德,作恶命不长。事事依本分,处处行方便。 切莫贪美色,酒多血气乱。家和万事兴,友多乐陶然。 生活莫攀比,知足常乐观。琐事由他去,心宽得延年。 微信扫一……

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我的健康养生经

知足常为乐,人生贵养怡。酒烟当力戒,营养适添施。 锻炼身常健,烦愁体渐衰。心录无杂念,疾病早求医。 饮食毋超量,起居应定时。胸襟舒豁达,生活莫违规。 穴位勤摩按,卫生要保持。为人怀磊落,处理辨公私。 寡欲存精气,乐观展笑眉。琴棋开脑窍,书画壮筋肌。 艺苑饶情……

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健身之道

发宜常梳,面宜常擦;目宜常运,耳宜常弹。 舌宜抵腭,津宜常咽;浊宜常呵,背宜常暖。 胸宜常护,腹宜常摩;走路不跑,吃饭不饱。 办事不恼,经常洗澡;自处超然,处世蔼然。 得意淡然,失意泰然。 农夫天空微信公众号 …

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健身感悟

知足常乐,精神矍铄;限酒戒烟,益寿延年。 坚持散步,身强力富;吟诗作赋,畅怀志愫。 打牌下棋,心旷神怡;拨墨挥毫,陶冶情操。 看书阅报,开眼醒脑;球场常进,健身祛病。 户枢不蠹,以动为础;长寿健康,锻练为纲。 一切游艺,劳逸适宜;注重友谊,输赢不计。 热心公……

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养生四字真言

养生之道,因人而异;黄帝内经,早已阐明。 孤阴不生,独阳不长;阴阳调和,百病不生。 天地自然,应与适宜;老友常聚,心旷神怡。 饮食起居,因人制宜;甘肥养体,瓜果驻颜。 五谷之主,自己珍惜;住宅居舍,光照通风。 家庭和睦,精神畅和;心胸豁达,切忌孤僻。 争强好……

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