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车厘子的功效与营养价值

车厘子1

车厘子就是我们平时所说的樱桃,小巧如红色宝石车厘子清香可口,受到人们的喜爱。车厘子的营养价值不可小看,车厘子含有很高的铁含量,对增强体质有很大的帮助,车厘子在春末夏初的时期成熟时期。

车厘子既可以吃新鲜的果实,也可以做成果酱、果酒、果铺等食用,但是车厘子的营养价值依然不会下降,这也是人们喜爱它的地方。

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车厘子的含铁量特别高,位于各种水果之首。常食车厘子可补充体内对铁元素的需求,促进血红蛋白再生,既可防治缺铁性贫血,又可增强体质,健脑益智。车厘子营养丰富,具有调中益气,健脾和胃,祛风湿,“令人面孔好颜色,美志性”之功效,对食欲不振,消化不良、风湿身痛等均有益处。经常食用车厘子等养颜驻容,使皮肤红润嫩白,去皱消斑。

车厘子的食用禁忌:

1.因车厘子性温,体质过于燥热者,不宜食太多车厘子。

2.消化不良者、瘫痪、风湿腰腿痛者、体质虚弱、面色无华者适宜食用车厘子。

3.有溃疡症状者、上火者、慎食车厘子。

4.收涩止痛,民间经验表明,车厘子可以治疗烧烫伤,起到收敛止痛,防止伤处起泡化脓的作用。

车厘子3

车厘子的食疗可帮助贫血的人促进血液生成,但是糖尿病患者就不能食用车厘子,患者的饮食一定要根据医生的要求进行,不要感觉车厘子营养高就食用,这样不但不能起到保健作用,还会给您的身体带来不必要的影响。

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  1. 每天睡觉以前,我都会把您的帖子再三拜读,拜读。 希望这样的好贴多些,再多些!!!