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山药红枣粥-红枣食谱分享

原料准备:山药、红枣、大米。 辅料:冰糖、枸杞 、桂圆。 制做过程: 1.将大米洗净用水提前泡好。 2.红枣洗净泡好。 3.枸杞洗净泡好。 4.桂圆剥皮。 5.山药去皮切成菱形块。 6.玻璃锅内做水,水开后倒入大米。 7.开锅后关小火熬25分钟。 8.放入山药块开大火。 9.开锅后盖……

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红枣水-红枣食谱分享

红枣10枚(掰开),大麦100克,加水7倍,煎煮后服下。不加糖。 红枣中所富含的特殊物质可减少过敏介质的释放,多吃红枣可以治愈过敏症。 (注意:新鲜的红枣不易冲泡或煎煮。这是因为它的维生素C含量非常高,用热水煮泡会严重破坏维生素C。) …

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“气血”与健康的关系,不可不知!

  1、气的概念:气是运行在人体内的一种精微物质。具有极强的能量的活动力,激发和推动机体器官的功能活动,因此也代表五脏之气和经脉之气。气的作用主要是温养机体和抵御外邪的入侵,同时参与脏腑功能的新陈代谢。 2、血的概念:血即流动于经脉中的红色液体。血的功……

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天冷了,身体这8个部位不能冻!快看!

进入小雪节气后,强冷空气活动更频繁,而北方多地也迎来了今冬首次大面积暴雪。降雪结束后,冷空气来袭,各地将遭遇强降温。你知道吗?人体有8个部位非常怕冷,在日渐寒冷的天气里,要格外注意保暖哦! 双脚 脚是全身最怕冷的部位,肾和脾胃的经脉都起源于脚,由于双脚距……

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红枣南瓜汤-红枣食谱分享

食材:南瓜200克、生姜6片、红枣10颗、红糖 适量。 做法详解: 1、老姜去皮后切成片。 2、南瓜去皮去瓤,洗净后切成2厘米大小的南瓜块。 3、煲锅中加适量清水,放红枣、姜片煮沸。 4、南瓜入锅,大火煮开后转中小火。 5、炖到南瓜熟透,一般需要15~20分钟。 6、加入红糖煮……

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红枣的食用禁忌

◆红枣虽好,可常食用,但不可过量,吃多了会胀气,因此应注意控制食量。 ◆红枣糖分丰富,不适合糖尿病患者吃;多吃红枣,没有喝水漱口,容易蛀牙。 ◆湿盛或脘腹胀满者忌食;湿热重、舌苔黄 的人不宜食用。 ◆有宿疾、食积、便秘者不宜多吃;龋齿、牙病作痛及痰热咳嗽患……

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小米红枣粥-红枣食谱分享

小米红枣粥-红枣食谱分享 原料准备:小米50g,红枣50g,清水3碗 制做过程: 小米1小把,淘洗干净后,用清水泡5~6分钟。 3碗清水,锅内烧开后,放入小米连同浸泡的水。大火煮开2分钟,转中小火慢慢熬。 红枣5颗,去核,切成丝。 待小米粥熬至粘稠后,加入红枣丝,再小火熬……

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银耳红枣汤-红枣食谱分享

银耳红枣汤 材料:银耳100克,红枣5粒,冰糖适量。 做法: 银耳在冷水中浸泡约六小时以上,将银耳尾端蒂摘去摘好的银耳放入水中,小火炖四小时。 红枣洗好,放入银耳汤中,加适量冰糖中火煮滚3~5分钟冰糖化了即熄火。 丰胸功效:红枣补血可使脸色红润,又因含丰富类似雌激……

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嫂子真会管理人

小张去李局长家吃饭。 小张说道:嫂子做的菜真好吃。 李夫人说道:哈哈,这是在饭店买的。 小张接道:嫂子真会买东西。 李夫人说:是我让是老公买的。 小张说道:嫂子真会管理人。 没几天小张升职了。 农夫天空微信公众号 …

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我是一个思想积极、乐观向上的人

校园招聘会,我去面试,主考官:“能否说一说你有什么长处?” “我是一个思想积极、乐观向上的人。” “能否举一个例子呢?” “当然可以!什么时候开始上班?” …

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